明知球技不如你却依然能打败你！这就是预判的好！（二）

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跟高手过招，总有一种“孙悟空逃不出如来佛的五指山”的感觉。每每回球，总能打到高手手里去。因为高手总能准确预判，通过回球按着自己的剧本为对手设置回球线路，所以对手总能提前一步等着你。

 

所以你的预判也就成了你的本能反应，自然而然地去下个位置去等球。这种本领需要长年累月的积累，不是一朝一夕就能学会的，所以别着急，一步步来。

 

广州海珠羽毛球教练友情提示，以下情况预判时，不要提前移动：

 

1）当跟比自己水平高很多的人打时；

 

2）当自己特别被动，着急忙慌的回动准备下一拍时；

 

3）跟善于使用假动作的人打，而且对方水平不一般时；

 

 

这三种情况如果老是预判且提前移动的话，对方会分分钟让你对自己的预判能力产生怀疑的！

 

一般而言预判的使用多数是在两个人水平相当的时候，或者对方比自己能力差时。提高预判，可以让你提前一步获取更多的主动权，平时要注意培养和总结，这样才能形成经验慢慢提高。

 

掌握各种球路的基本规律如我方右场区发后场高远球，对方一般回直线后场或劈吊我方正手斜线;如我方正手位重杀。

 

对方一般只能网前回放;再如我方下压对手正手位底线球时，其回球线路大致仅有中场和网前两角。总之掌握了一些基本球路，预判也就变得相对容易些。

 

 

加强步伐练习场上也不能什么球都靠预判来主导自己的步伐。我们更多依靠步法的调整、起动时机的把握和合适的位置以及移动的速度来正确、主动地击球。

 

所以，你应该加强步法的训练，特别要加强起动时机和起动步法的训练，来提高自己的移动能力和移动速度。随着水平的提高，你的预判能力也会自然提高的。

 

 

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