明知球技不如你却依然能打败你！这就是预判的好！（一）

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跟高手过招，总有一种“孙悟空逃不出如来佛的五指山”的感觉。每每回球，总能打到高手手里去。因为高手总能准确预判，通过回球按着自己的剧本为对手设置回球线路，所以对手总能提前一步等着你。

 

一：良好的预判能力是高手与一般球友的分界线。

 

预判就是在对手击球之前，对对手下一个球可能会从哪几个线路来球，在大脑中做一个提前的模拟。

 

模拟对手最可能出现的球路结果，然后等最终出手那一瞬间，大脑最后再进行一次筛选，判断结果。几乎同时，我们的小跳就启动，脚步迈开，击球，完成....周而复始。

 

有很多人羡慕别人的预判能力，觉得自己短期内是达不到的。这是错误的观点，良好的预判能力是需要靠经验的积累的。但是可以通过一些方法进行快速的经验收集，这样对于提升预判能力有很大帮助。

 

二：掌握以下方法，能更好的积累预判经验。

 

1、预判：从自己击球结束后开始

 

经常能看到有球友在场上打完球，就原地等对手的下一拍，或者每次击球后，都回到场地的中间。这就是典型的对预判没有想法的表现。有经验的选手，早已经根据自己击球的手感和对手的跑位及接球动作，做大体的预判了。

 

2、观察对手挥拍及触球方向

 

要善于观察对手的回球习惯，要集中注意力盯住对手球拍触球前的击球动作，将注意力放在其挥拍动作以及球拍触球的一刹那。

 

广州海珠羽毛球教练根据对手挥拍的速度，判断来球是后场还是前场；根据球拍触球的角度来判断是直线还是斜线，尤其是后场吊网前球的直线和斜线变化还是有规律可循的。

 

 

判断所需信息归纳为两点：

 

（1）来球方向与挥拍方向；

（2）球拍与球是正面接触还是有夹角。

 

3、听击球声音

 

击球时发力充不充分是可以通过声音来判断。杀球和高远球的击球声音很干脆，劈吊、劈杀的声音较响，而轻吊和拦吊几乎没有声音发出。通过视、听结合，判断击球力度、球拍与球接触方向，成功率增高。

 

4、要看对手击球时的站位

 

对手击球时的站位基本有三种情况：一是网前、二是中场、三是后场。如果对手在网前击球，球距离本场短，落到本场所需时间少，速度就快；如果在后场击球，球距离本场远，落到本场区所需时间要长，速度就慢。

 

 

5、要看击球点的高低

 

击球点高于网时，来球的速度大部分时候是快，因对手从上向下击球，可以杀也可以吊。而且能打到前场，又能打到中场和后场，击球时也能用上力，所以来球速度会快；击球点低于网，因其发力受到限制，击球方法受到限制，所以来球速度并不快。

 

6、要抓对手熟悉球路

 

判断对了，即使角度再刁钻也能救起来，一旦判断失误，看似容易的球反而无力回天。在防守上将注意力大部分集中在对手使用概率较高的进攻手段上。只有知己知彼，才能敢于判断，勇于行动。要善于总结对手习惯性打法和路线，这对于提高业余爱好者的预判能力非常有帮助。

 

7、要根据打球经验积累

 

经常打球的球友肯定有这种情况，自己出手之后就能快速到下一个位置去等球，而且成功率很高。因为你知道自己打出的球，会对对手造成什么样的威胁，以及处理这种球常见的回球线路。

 

 

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