“尽可能学习完整的空手道”美洲双语杂志《El Camino》特约稿

本稿件受到发行于墨西哥、阿根廷、乌拉圭等多个美洲国家的西班牙语英语双语国际武术杂志《El Camino》邀请刊登。

以下原文：

我叫Song MinJie,是一名中国的空手道教练。目前我是极真空手道四段，自由式空手道五段, 拳法流（早期翻译：肯波流）空手道七段。另外我还学习过芦原会馆空手道和欧洲的全接触自卫空手道。

我曾获得过4次中国空手道公开赛的前三名，一次中国上海市空手道锦标赛的亚军。并且，我曾连续4年获得中国上海Kickboxing公开赛冠军。虽然我一直参加空手道的比赛，但我从来不执着于胜利和竞赛成绩。

接下去我以自身的经验来谈谈，为什么我建议每个人学习完整的空手道，也不要只学习比赛的空手道。

空手道是一种源自中国，发展于日本的东方武术。因此，它也包含了很多古代中国武术的哲学和思想。

商业化的现代格斗只是为了竞赛和取悦观众而诞生的，它们的技术全部围绕格斗竞赛规则而研发。但空手道不一样，空手道的创立并不是为了比赛，他本身就是一种在无规则条件下进行战斗的技巧，自然也包含很多在无规则条件下战斗的理念和思想。

而现在，越来越多的空手道道场却开始只教授简化版的空手道。他们为了快速获得比赛成绩以便于宣传自己的道场，让自己的学生只练习比赛技巧。越来越多的空手道选手和教练都不知道基本技和型的练习目的。

不论哪种风格的空手道竞赛规则，都会以观赏性和安全性为前提去制定合适的规则，这会导致很多空手道的技巧无法使用。但是，如果你不练习这些竞赛以外的技术，那你所学的空手道会失去它的实用性。空手道的很多技巧都可以用于自卫或保护他人。并且，基本技和型中的很多技术都可以与兵器相结合来使用。（不论哪一种风格）而这些技术在竞赛中都是不能使用的。

极真空手道的创始人大山倍达曾经把空手道传播到了美国西点军校和FBI，并且让这些技术流传至今。很多国家的军警部门也都有练习不同风格的空手道。

而军人和警察并不需要学习怎么去参加竞技比赛，他们所需要的正是那些自卫和保护他人的技术以及能与兵器相结合的技术。当然，对平民来说也是一样，会成为竞赛选手的始终只是一小部分人。

事实上，如果你只是想在擂台上获得胜利，或许直接练习像Kickboxing这样的现代格斗会更加合适。

另外，竞技体育往往是以运动员损害自身健康为代价来换取比赛成绩，很多格斗运动员都被伤病所困扰，随着年龄的增长过去的运动损伤会愈发明显。如果一味的执着于竞赛的胜利，就意味着你必须增加训练量，那样的话势必会让你的身体出现各种各样的问题。这是完全违背空手道理念的结果。因为，空手道不仅是一种打斗的技术，也是促使人体健康的一种运动手段。身为一个教练，如果你为了自己的利益，让你的学生牺牲身体健康去练习空手道，那是一种非常不人道的行为。

综上所述，不论你是一个空手道教练，还是一个空手道学员，我都希望你能练习完整的空手道，而不要学习只能竞赛的空手道。因为空手道是一门非常棒的武术，它包含了自卫、健身以及竞赛。如果你只会竞赛，那恐怕你只学会了三分之一的空手道。