网球动作教学有哪些？

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准备好在球场上肆意挥洒汗水了吗？

下面广州番禺网球教练先让我们来温习一下动作吧！

 

大陆式握法

 

右手：食指的指节和右上方的棱面接触，很自然的你的虎口就在手柄的上方了

左手：食指的指节和右侧的棱面接触

 

东方式握法

 

右手：当你用大陆式的握法顺时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触。

左手：当你用大陆式的握法逆时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄左上方的棱面和左侧的拍柄接触

 

 

半西方式握法

 

右手：用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触

左手：半西方式握拍：用东方式握拍逆时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄左下方的棱面接触。

 

发球

 

可以说打一场比赛，发球是至关重要的，标准的发球动作不仅可以使我们达到最好的发力效果，还能使我们增强对于比赛的控制性。

 

 

下面的动作，你掌握了吗？

 

平击式发球

 

平击式发球是以速度为主的发球方式，多用于第一颗发球，它也为现代网球比赛中最可怕且威胁最大的攻击球。

 

平击式发球可以说是最优秀的攻击性发球且大部分使用于第一发球来使用，平击式发球是由正后方直接打击，所以球速快、旋转少，但较难控制，为身材高大和手臂力量强大的选手最适合使用。

 

我是一名广州番禺网球教练，一般的收费标准为300-500/小时，可一对一、一对多教学，想学网球的同学一定要记得找我哦，教你短时间内提升网球技术。疫情期间，多运动提升免疫力才是王道。找教练，就来爱教练私教平台，帮你找到有爱的教练。微信搜“爱教练私教网”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。