羽毛球越来越流行，学会羽毛球生活充满乐趣！推荐海口羽毛球教练王懋威！

羽毛球在我国普及程度非常高，每个城市都有许多羽毛球馆。在各所大学，一般都设有羽毛球社团，羽毛球在大学也是非常受欢迎的运动！

 

 

据统计，至今中国打羽毛球人口已达2.5亿人，羽毛球球迷更是高达5亿人！

 

羽毛球不仅在中国流行，在世界同样是非常流行的运动项目之一！羽毛球不仅可以使运动者获得极大的乐趣，同时可以使运动者拥有完美的身材！

 

成为世界流行的羽毛球运动到底有什么魅力呢？

 

1、羽毛球被大众接受度高，是健康的运动！

 

羽毛球相比篮球、足球等对抗性很强的运动，具有很大的优势，运动者隔网对垒，避免身体碰撞时，造成的不必要伤害！

 

打羽毛球的节奏可快可慢，可张可驰，在运动过程中，能让身体各部位肌肉都能得到锻炼。当你在快速反应击球时，能很好地培养运动者的控制力、耐力，以及培养良好的团队精神和良好的性格！

2、羽毛球运动集时尚、健身、交际于一体的运动。

 

运动产生的友谊是很纯粹的，尤其在都市，人们平常工作很忙，在休息时间进行羽毛球运动，是一种维系人际关系的纽带，也可以借此结识到更多爱运动的人！

 

当你要交友、商务洽谈，能从共同兴趣下手，慢慢延伸到你所要谈及的内容，是一个不错的策略。

 

羽毛球对身体塑形很有帮助，经常打羽毛球，可以塑造修长的身材。打羽毛球1小时，可以燃烧脂肪热量480卡路里，能让小腿、臀部、肌腱、腰部得到锻炼，达到肌肉塑身、保持体型的目的！

 

经常坐办公室的人，会出现颈部、肩部、颈椎痛等亚健康问题，打羽毛球时，能让这些部位得到有效放松！

 

3、羽毛球可以作为终身运动！

 

从6~7岁的少年儿童，到80~90岁的老者，各个年龄群体的人，都可以打羽毛球！可以发展为家庭运动，家庭聚会打羽毛球，不仅能锻炼娱乐，同时能增进彼此的感情！

 

爱教练的理念也是让每个家庭爱上运动，运动是每个人必不可少的！

 

学会羽毛球，一生都受用！

 

经常打羽毛球，还可以预防疾病，有研究表明，经常打羽毛球，可以减少20%得乳癌、30%得心脏病、50%得糖尿病的机会！

 

选运动就选普及度高的，不愁找不到球友！羽毛球既时尚，好处又多！

 

爱教练是专业的体育私教预约平台，平台拥有专业的体育私教教练14000+名，所有运动项目在爱教练平台都可以找得到！

 

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推荐海口羽毛球教练王懋威！

 

 

海口羽毛球教练王懋威非常优秀，现任是欢动羽训青少年羽毛球俱乐部主教练。曾培养出数名省级市级冠军，获得金牌教练员称号！

 

王懋威教练获得过很多荣誉，例如有2019年带队浙江省金华市青少年羽毛球积分赛（永康站）获得最高金牌9金、4银、2铜；2020年带队参加浙江省金华市青少年羽毛球积分赛（磐安站）获得4金4银；2022年带队参加海南省羽毛球挑战赛获得2个第五1个第四。

 

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