布洛芬对身体的影响

      身边喜欢运动的朋友，有时候在运动前会口服布洛芬，据说可以预防肌肉酸痛。为此我特意查询了相关文章和报道。经常服用布洛芬对身体的影响不容忽视，布洛芬的阵痛效果给身体带来的弊端值得我们注意。下面是范维克博士对布洛芬对人体的影响实验文章。

      调查发现，有70%的长跑等耐力项目运动员承认，会在训练和参赛前服布洛芬，认为能够预防肌肉酸痛。但越来越多的证据显示，运动前服用布洛芬及类似的消炎类镇痛剂，不仅不会产生任何益处，而且可能导致物理性伤害，尤其是危害小肠。一项很有价值的最新研究支持了这种观点。

      过去已有研究结果表明，剧烈运动通常会造成小肠受轻微伤。荷兰奥比斯医学中心的外科医师范维克领导了一次研究，结果显示：以高强度骑自行车一个小时的运动员，血液中某项指标的浓度迅速增加，这表明胃肠出现轻微渗漏。

      按照生理学理论，运动对肠道产生影响是讲得通的：因为持久用力的过程中，身体顾不上消化系统，正常状态下流向小肠的血液，现在输送给了正在运动的肌肉，由于缺少血液，一些肠道细胞受损和脱落。好在这种受损持续的时间很短，范维克的研究显示，停止骑行后，肠道将在一个小时内恢复正常。

      而布洛芬最常见的副作用就是胃肠损害。因为许多运动员在锻炼前后服用这种药物，范维克博士打算明确运动和服用布洛芬结合在一起产生的效果。杂志《体育运动的医学科学》的12月号报道了这次研究，荷兰马斯特里赫特大学的研究者招募了9个身体健康、经常运动的人，在学校的人体表现试验室进行了四次实验。

      前两次，这些人疲倦地休息了一个小时，其中一次访问前，他们在前一天晚上服下400毫克布洛芬，来试验室那天早上，也服了400毫克——成年人治疗头疼或其他不严重疼痛时，400毫克是受推荐的非处方剂量。另外两次，这些人骑固定在地上的自行车，速度很快，持续一小时。其中一次，他们分别在前一天晚上和运动那天早上服用了400毫克布洛芬。

      也就是说，四次实验分别是：不运动+不服用布洛芬，不运动+服用布洛芬，运动+不服用布洛芬，运动+服用布洛芬。这些人休息或骑行结束时，研究人员抽取他们的血液，检测一种蛋白质在血液中的浓度，通过浓度高低来显示小肠的渗漏情况。范维克博士发现，骑自行车并服用布洛芬的人，血液里这种蛋白质的浓度大大高于那些只骑自行车或只服用布洛芬的人，引人注目的是，骑行结束的数小时之后，浓度仍然非常高。

      范维克博士说，这种情况令人不安，但对健康的影响尚不明确。她说，如果某个人在一年时间里，每次运动前都服用布洛芬，“也许会影响肠道的完好。”少量细菌和消化酶会渗入血液。更直接影响是不利于营养吸收，尤其是运动后的影响吸收。

      这项研究专门针对布洛芬的预防作用，没有关注受伤后服用布洛芬的风险和益处。通常认为，受伤后短时间服用布洛芬没什么不妥。运动并服用布洛芬会对伤害身体，不是由范维克博士这项研究首次发现的。之前有人发现，运动前和运动过程中频繁服用药物会导致结肠受损。几年前有一项著名研究，在美国100英里耐力跑的参赛者血液里，检测出了结肠细菌，这些参赛者经常服用布洛芬。

      范维克博士说：“我们还不知道(经常在运动前后服用布洛芬的)长期影响，”但有一点很明确，“运动员服用布洛芬不是无害的，应当坚决反对。”

      我们都是业余爱好者，运动跟多追球的是快乐，所以建议运动前有服用布洛芬习惯的朋友还是减少服用布洛芬，以免长期服用布洛芬给身体带来影响。