发接球有那几种形式和注意事项？

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接发球没有思路

 

在双打中，发球基本以小球为主，广州花都羽毛球教练总结了三种接发球的形式：

 

（1）回网前

 

常用的技术：搓、放、勾。面对小球，如果能采用同样的小球回球，则会转被动为主动。而且，发球方要求发球须过对角发球线，而接发球回球是正个网前，增加了发球方回球的难度。

 

（2）回两腰

 

常用的技术：推、切、扑。如果对方发球有一定的高度，采用上网下压会让对方更加被动。既然说是“腰”，就代表回球在两边线，而且是靠近中场。该回球对于发球方接球有很大难度，所以，发球的时候起高球很容易被一拍打死。

 

 

（3）回底线

 

常用技术：挑，推。这是我们现在最常用的一种回球方式，不过特别注意：挑球的方向和力度，如果挑球到中场，那绝不是咱们想要的。根据前面分享的内容，可以练习挑球，直逼底线，也不失为一个好的反击。

 

广州花都羽毛球教练教你接发球注意事项

 

（1）站位

站位一般来说靠前点最好，有利于自己上前扑球、封网；不过要注意防止对方偷后场。

 

若是自己的腿部力量强，后场球来得及撤退，则可以靠前站，如果速度不够，可以站在从发球线往后一小步的距离，前后兼顾。

 

（2）举拍

球拍一定要举起，和头差不多高，大臂与小臂是一个大于90°的角，有助于快速挥拍。

 

 

（3）重心

前腿稍弯，身子前倾，重心在前腿，但是不要太低。因为接下来你要启动，如果太低，则会减慢启动的速度。

 

（4）眼睛

对方的发球力度，方向，都可以从球出手的那一刻判断，眼睛盯住发球方的手和球，缩短判断的时间，迅速做出回球策略。

 

（5）发力

握拍靠前一点，有利于发力，通常接发球不需要用太大的力，也不需要长距离引拍，主要是靠手腕和手指发力，快速，准确，增加击球速度。

 

（6）连贯

接发球的时候，要配合步法，要心到、手到、步法到。接下来就是和搭档的移动和站位，等待下一个回球。

 

根据自己打球的经验，给大家总结了一些发接发常见的现象，希望对大家有所帮助，您要是对发接发还有更好的理解。

 

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