人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生

在广州海珠跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

 

 

（营友）#8月份累计总打卡31天：

 

很多事情不是看到了希望才去努力，而是努力了才能看到希望。学习永不停留，运动永不止步。运动可以让你每天更有精神。出一身大汗淋漓，除去一些烦恼。为什么跑者喜欢听音乐跑步？自己主演的大片总得配点bgm吧。

 

（营友）#8月份累计总打卡29天：

 

今日跑步4.68公里，我跑步我健康，变美，加油！今天是我们团队第一次晨跑，各位同事来的都很早，俗话说，山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵，人不在多，精英才行，致我们的青春，八月的最后一天，加油。

 

 

（营友）#8月份累计总打卡28天：

 

如果你想强壮，你就跑步吧，如果你想健美，你就跑步吧，如果你想聪明，你就跑步吧——谚语。世间那么多美好，我想老得慢一点点。坚持很艰难，放弃很简单，对现状的不屈，迎难而上。

 

（营友）#8月份累计总打卡27天：

 

上班前晨跑一下奔跑是给青春的献礼，奔跑是对生活的向往，奔跑是对生命的期待，奔跑是对上进的践行，奔跑是对自律的诠释，奔跑是对未来的追求。奔跑是榜样的力量，奔跑是生命的绽放，奔跑是人生的启航，奔跑是美好的拥抱，奔跑是飞翔的翅膀，奔跑是上进的画卷。奔跑吧，每一位上进青年！

 

（营友）#8月份累计总打卡31天：

 

跑步不但对身体好，还活跃了全身细胞。晨跑，打开新一天精气神，提升能量，做自律青年……早安！微笑着面对每一天，在平淡如水中体会最真实的生活。轻轻的我来了，正如我轻轻的跑还是大汗淋漓。

 

 

（营友）#8月份累计总打卡26天：

 

跑步让我明白人生就像一场马拉松。只要不停止，风景就在前面。坚持就是胜利！每天一小跑，身心更健康！汗水是最好的护肤水，坚持晨跑步，输出远比输入重要，因为这样才能正真理解与学习。

 

（营友）#8月份累计总打卡28天：

 

你的出现必是因为你的价值，珍惜当下，迎接未来。没人可以永远的活在青春里，但还好，如若有心，我们能见证一代又一代的年轻。这种见证，也便成了一种参与。

 

（营友）#8月份累计总打卡30天：

 

努力提升自己，永远比仰望别人更有意义。自我的蜕变，正是从养成好习惯开始的。早睡早起、运动锻炼、读书练字，每一个好习惯，或许在当下看来微不足道，但只要把一点一滴累积起来，你就会离梦想越来越近。

 

（营友）#8月份累计总打卡31天：

 

人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。天气正好！出出汗，排排毒，舒服健康。同样的出发点，就是得有不一样的结果！

 

晨跑3公里，要么天赋异禀，要么天道酬勤。欢迎加入由广州海珠区跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。