高尔夫这个动作被称为“魔法动作”

如何找到合适的高尔夫私人教练，体育私教预约平台哪个好，广州高尔夫教练怎么收费，一对一高尔夫私教价格在什么范围，广州高尔夫培训班在哪里，一般多少钱？高尔夫如何下杆，有什么技巧？我是一名广州海珠高尔夫教练，今天来和大家分享一下高尔夫下杆的练习方法。

 

 

当你上杆至顶点开始下杆时，你确定清晰地知道该如何进行下杆吗？

 

初学者可能会回答说“转胯啊”，稍有水平的球友会觉得应该不止如此，但也说不上来到底应该怎样。

 

多数球友对于如何开始下杆的概念非常模糊。于是，广州海珠高尔夫教练就会经常看到一些错误的下杆导致的不理想的击球。

 

其实，关于如何开始下杆有一个魔法动作：简单的把身体重心转移至左脚，同时右手肘向下靠近身体一侧。

 

 

不过需要清楚的是，这是一个动作，而不是两个动作，它们要同时完成。

 

这个动作之所以被称为魔法动作，是因为它可以帮助我们获得良好的挥杆节奏和正确的下杆路径。

 

把身体重心转移至左脚相当于为下杆开启了一道阀门，使上杆所积蓄的力量得到充分的转换。

 

让右手肘下移则可以让球杆沿正确的路径下杆击球。

 

广州海珠高尔夫教练见过很多球友在这个动作上做的不是特别理想，他们总是忽略了右手肘向下，导致把球杆挥向身体外侧，形成由外向内的挥杆轨迹。

 

还有人没有第一时间把身体重心转移至左脚，白白浪费了击球力量不说，还让挥杆变得毫无节奏可言。

 

如果想要拥有完美的下杆，反复的练习这个动作是很有必要的，甚至我们不需要拿球杆就可以练习。

 

 

上杆至顶点开始下杆时，牢记“左脚、右肘”，反复练习寻找正确的感觉和节奏。

 

广州高尔夫培训班的同学在练习的过程中需要注意两点，一者是眼睛要始终盯着球所在的区域，保持头部位于球的后面；另一者是保持手腕角度不变。

 

这个动作虽然看似不起眼，但却非常有效，如果学会了上述所讲，那很有可能帮助你打出魔术般的击球。

 

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