羽毛球后场反手

羽毛球后场反手步法-专家把脉03，肖杰羽毛球诊断系列。 羽毛球后场反手步法包括二步后退步法和三步后退步法。启动时右脚要比左脚前移半步，有助于更好的蹬地发力。在完成击球动作时，跨步脚着地不仅有利于击球时发力还有利于回动； 羽毛球反手击球要击的远，一定要集中发力，用上手指的力量，增大引拍幅度，击球点不能偏后，争取在身体正侧上方后者前上方击球。