花样滑冰连续换向变刃-花样滑冰教学35

前面我们学习了双足换向和单足换向2种花样滑冰的基本技术，是花样滑冰的重要步法，需要同学们加强练习。本集我们单足一次变刃的基础上组合起来，做单足连续换向变刃。花样滑冰连续变刃技术在单足单次变刃的基础上将一次变刃组合为单足多次变刃和换足多次变刃等技术。先学习单足左前外刃转左前内刃。