滑冰左前外弧线滑行-花样滑冰教学21

花样滑冰弧线滑行按照用刃和方向的不同可以分为前外弧线滑行、前内弧线滑行、后外弧线滑行、后内弧线滑行。花样滑行前外弧线滑行又可以分为左前外弧线滑行和右前外弧线滑行。本集主要介绍左前外弧线滑行的要领和技巧：向左压步，获得速度后滑左前外刃，左臂在前，右臂和右足在后。右足靠近滑足移向前，右臂移向前，左臂移向后，再次压步。注意用刃要准确，保持好身体平衡。