轮滑跳跃-轮滑教程16

轮滑跳跃练习包括单腿跳和双腿跳，目的是为了增加弧线滑行技术和转弯滑行技术的基本功。轮滑弧线滑行中的跳跃练习是为了在弧线滑行转弯过程中提高对轮的控制，强化腿部力量和双脚的平衡能力。