轮滑倒滑前推蹬接重心-轮滑教程14

轮滑倒滑前推蹬接重心练习是为了让学员学会如何向前推蹬，推蹬后如何接重心。倒滑前推蹬对于完全掌握倒滑技术直观重要。在做倒滑前推蹬接重心练习之前你可以先在原地适应倒滑时的中心移动，进行倒滑时的移动重心练习，初步适应倒滑移动的感觉。