太极双手正反手画圈训练-刘成德

太极拳爱好者都知道太极拳拳练习都是遵循画圈的原理-大圈到小圈，小圈到无圈。手上的圈形运动更是太极拳练习的关键。视频是刘成德老师太极正反手画圈的训练讲解视频。刘成德老师是太极大师洪均生老爷子的入室弟子，为人谦卑深得洪均生大师真传，练拳数十年，遵师传之常理，心法独运，应用之妙，存乎一心，是陈氏太极拳传人中的佼佼者。视频里刘成德老师详细讲解了左右手如何画圈练习的要领，对于研习太极拳有非常大的帮助。