网球心理素质训练

学员在比赛中除了技术和身体条件更需要良好的心理素质，顽强的意志是一名职业球员必备的心理素质。网球心理素质训练是指有目的、有意识的对学员心理施加影响并采用相应的方法和手段形成球员良好的心理状态和球员个性等。本集将告诉你如何在紧张激烈的比赛中调整好自己的身体和心理。