天津南开足球培训

天津南开足球教练徐国昭

 

教学足球基本功、一脚球、颠球、脚弓球等南美足球理念，加泰罗尼亚足球传控，最先进的足球思想，可一对一私教，男女年龄不限。教学特色：颠球脚功一脚传控思想，快乐足球身心健康。今天天津南开足球教练给大家分享一下：每个球员都需掌握的6项足球技巧

 

 

这次带来6个实用的足球技巧，当大家能够熟练掌握动作时，就能基本上轻松应对平时踢球的多数情况。下面直入正题：

 

1.克鲁伊夫转身

 

基本要领就是迷惑对方球员，

使他误以为你要向此方向前进，

然后扣球迅速转身，制造空间。

 

具体动作：身体偏向转身方向（左）站立，

左腿斜向左方跨出，与右腿保持一段距离，

右腿大幅度抬起(迷惑对方)，

然后顺势右腿内侧扣球并完成转身，带球突破。

要球动作快，转身迅速

 

 

2.魔术转身

       

处理球时，

保证球相对处于远离对手的外侧，

脚外侧带球的同时护住球，

使用脚外侧将球拨向反方向，

重心后移并顺势转身。快速改变方向。

此招式在防守球员十分靠近你时特别适用

 

3.虚晃过人 

 

非常简洁实用的一招，

要求动作速度快

 

要领就是，支撑腿腿部的屈膝和身体偏向一侧的沉肩动作。

利用快速的沉肩倾斜骗过对手，

支撑脚发力，迅速变向，

同时另一只腿的脚外侧将球拨出，

然后衔接下一步动作。

 

 

4.假射

 

当对方球员靠近时，将球拨向一个方向，

利用腿部动作和身体姿势

（上身朝射门方向）假装射门，

然后使用脚内侧迅速横跨扣出，

同时以支撑脚为轴转动身体。

这招很适合在射门或应对门将时使用。

 

5.反向拉球

 

假装你继续带球前进，

然后迅速使用右脚底向后拉球，

左腿立地支撑，反向转身。

一旦你完成这个动作后，

你需要立即找到一个队友并将球传出。

你也可转身后带球或选择射门。

 

6.油炸丸子

 

带球靠近对方球员时，当他准备上前拦截时，

快速地扣球转换将球击出，

当他准备再动作时，你迅速地第二次触球，

拉开空间并带球突破。

 

两次触球的速度要快，带球时身体与对方成一定角度。

触球时，右腿膝盖微曲，重心偏向左方，右脚快速扣球，

然后在右脚快触地瞬间，左脚触球，完成转换。       

经过长期练习和实践结合，不断地磨练、提升技术和身体素质，一定会在足球场上有良好的运动表现。

 

 

我是一名天津南开足球教练，想学足球的同学一定要记得找我哦，我在天津南开教学，教你短时间内提升足球技术水平，联系方式：18814031113（微信同号），找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。微信搜“爱教练”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。