哈尔滨道里网球培训

哈尔滨道里网球教练杨曾宝

 

获得PTR认证教练员、ITF认证教练员、GPTCA认证教练员证书。代表天津多次获得全国冠军，入选国青队，考入北京体育大学，2008年毕业进入中残联，分管网球项目。教学特色：所带学员多名进入国家队，夺得世界杯赛等奖项，教学效果显著。今天哈尔滨道里网球教练给大家分享一下：练好底线击球 这两个细节你要注意

 

 

如今，网球运动从小众变为普及，学打网球的人越来越多。为此，哈尔滨道里网球教练为大家带来科学的网球入门教程，网球零基础的南方网记者现场学艺，初尝网球运动的魅力。

 

周末到了，哈尔滨道里网球教练继续为我们带来网球入门课，要讲解的是底线击球技术，大家赶紧学起来！

 

哈尔滨道里网球教练总结了两个底线击球技术的细节。一是双手正拍接球时，球拍往左侧倾斜。面对来球，拍面与脸部齐平向后拉拍，在空中以字母“C”的轨迹挥拍击球；二是双手反拍接球时，掌心要正对前方，回击球后，手肘尽量抬高。

 

 

哈尔滨道里网球教练表示，底线击球技术与接发球技术有相通之处，但底线击球技术面对的来球线路复杂多变，更考验身体的平衡性与灵活性。所以网球新手在苦练击球技术的同时，还要适当地开展力量与爆发力的训练。

 

至此，哈尔滨道里网球教练特意选择了握拍、发球、接发球、网前截击以及今天讲授的底线击球五个基础技术，分五节课进行讲解与示范，内容涵盖业余网球比赛各个环节所应用到的常规技术，非常适合新手参照练习。

 

 

哈尔滨道里网球教练总结道，本次网球入门技术线上教学，是体育科学指导的创新形式，初学者只要严格按照科学的技术动作多加训练，就能实现小白到入门的进阶。

 

我是一名哈尔滨道里网球教练，想学网球的同学一定要记得找我哦，我在哈尔滨道里教学，教你短时间内提升网球技术水平，联系方式：18814031113（微信同号），找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。微信搜“爱教练私教网”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。