厦门思明湖滨咏春拳私教培训

咏春拳、洪拳、蔡李佛拳。由师祖严咏春开始自成一派(汉族传统拳术中的南拳之一)主要活跃于广东地区，其中叶公，梁赞是派别中的佼佼者。自叶公起，咏春派在全世界得到了推广普及，门人已超过千万。其中叶问宗支咏春分布于世界六十多国家和地区，是世界上分布最广、门人最多、影响力最大的咏春流派。

于培伟师父将多年所学少林拳法、八极拳法、太极拳法、武当拳法等之精髓融入到咏春拳系统，让每位弟子学到真功夫，并且苦心结合功夫百家之长短融汇贯通健身气血骨骼概念。

完善统筹咏春拳、太极拳、八极拳、八卦掌等拳法的培训更系统、于培伟师父让功夫更儒雅、更科学、更多元、更实效、更专业、修行内练、的一门传统与现代有机结合的功夫学科，于培伟师父具备了内修功力、外练筋骨、综合防身运用自如、技巧技术的运用、提高调能力及反应协、静心品质发觉人体潜在意识、强身健体、活跃大脑思维、改变青少年成长、改变总裁生活质量。符合现代化大众生活需求的多功能综合“功夫。

如有其他疑问请联系于师父，师父本河北人土，于师父自幼勤武，自幼学习传统功夫，所学拳术：汉族摔跤，擒拿，八卦掌，八极拳，八极刀法，形意拳，少林拳，道家拳法及道家养生功法，更有幸学的另外一种绝技【两仪点穴神拳】，在拜访五湖四海，走边大江南北学习，探究武术的真谛的过程中，一次的偶遇结识了咏春拳正统传人，便以拳换拳得一真传，丰厚的外家拳功底，深厚的内家拳功底，更让于教练掌握了咏春拳的绝技，让我们一起把咏春拳，把中国功夫发扬光大，就让我们携手共同创造武术的哲学和真谛!

关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区，流行于福建，而扬名于广东佛山，但是由于文字资料的缺乏，有关咏春拳的历史只在群众中口头流传，再则就是野史小说的描述。随着时间的推移，说法就互有出入，故有关咏春拳的起源，一直都是众说纷纭，没有一个统一的说法。

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【好处】

1、强身益智、陶冶武德。武能培养人的恩德、意志力、诚信、勇敢、智慧，能自理生活。

2、在身体成长过程中，武术能提高内脏器官的功能，增强抵抗力和免疫能力;增厚骨质密度，增大、提高各关节的稳固性和灵活性;对大脑中枢神经有调节和改善作用。

3、加强意志力，有助于抵制不良习惯，比如饮食不节、晚睡、健忘、过量吸烟、酗酒、打牌、搓麻将等。

4、让长期运动不足的身体，能自我调解，释放长期积压的压力，调解心理与情绪，

调解过度用心、用脑而不用身体导致器官的超负荷压力;气功养生还帮助改善精力体力不支的现象，延年益寿。

5、针对IT工作者，驱除电脑病。

如：鼠标手、颈椎病、屏幕脸等。

6、缓解人体的自老化速度，增强社会适应能力。