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别输给比你差的选手

爱教练小编 2014-09-25 08:41:47 637浏览量

     网球比赛有很多乐趣,但也会有尴尬的时刻:还有什么比如输给一个球龄比你短,年纪比你老很多(或是乳臭未干),身材比你差,伤病比你多的家伙更加令人沮丧的呢?你并不是唯一一个遇到这个问题的人。

      面对比比你差的网球选手该如何打好比赛呢?这是应该注意下面几个方面。

      1.放松自己,摆正心态

      冷静下来,放松。享受比赛,网球只是一场游戏,“一定要打败这个不如我的对手”这样的想法只会徒增压力,让你发挥不出应有的水平。意识到要打败一个实力更弱的对手也需要花费一番努力和时间,但是最终获胜的会是你,这就够了。

      2.不要低估你的对手

      俗话说人不可貌相,不要被表象迷惑。球网对面那个身材臃肿又呆头呆脑的家伙可能是控制落点的高手,或者有大炮式的发球,或者擅长挑高球,谁知道呢?不要对你的对手妄下判断,随时做好苦战的准备。

      3..不要被“幸运球”迷惑

      你肯定见过一些莫名其妙的击球带来的意想不到的制胜分,很明显对手根本没有得分的意图,但事情就那么发生了。你可能在一场比赛中遇到对手打出颇多“幸运球”,多到让你一不小心输了比赛。如果你真的遇到过这种情况,那么你可能是陷入了“误以为对手打出了‘幸运球’”的思维陷阱。要知道有些业余选手经常有一些非正统的击球或者得分方式,也许看起来并不漂亮甚至有些怪异,但却经常有效。简单的认为这些击球得分是“幸运球”只会阻止你去真正思考和采取行动,请认真对待比赛里的每一球。

      4.要对缺乏连续性的场面做好心理准备

      跟一个比自己弱的对手比赛的痛苦之一也许是:你无法预测对手的表现。你没办法按常理来预判你的对手——因为可能他自己都不知道他要打出什么样的球来。别想针对对手的套路来制定作战计划了——对手根本没套路可言。而这种毫无逻辑甚至莫名其妙的击球也可能阴差阳错地带来一些制胜分,遇到这种情况你也必须保持淡定,做好准备应付飞过球网的任何来球。

      5.跑动要比平时更积极

      面对实力弱的对手往往让人提不起兴致,脚步也变懒散。但面对比你弱的对手时,你往往需要更多的在前后场之间来回奔跑,来处理对手深浅不一的击球。而你的对手却可能看起来没那么辛苦——这真让人恼火。不要因为这样就急于结束比赛,记住比赛只能一分一分地赢。

      6.戒骄戒躁,耐心等待机会

      你喜欢那种快意的回合,干脆的制胜分,对手有力的击球笔直地飞向你的场地,每一分都紧张的来不及思考。但当你面对比你弱的选手时,这些都不会发生。你必须放下执念,在寻求爽快的制胜分之前,耐心地等待机会,不要火急火燎地要结束这一分。

      认真对待每一场比赛,尊重每一个对手是优秀网球选手的表现。

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