远足队员安全注意

     远足活动是团队活动，需要大家积极配合，作为远足队员要做好充分的准备，并在途中积极配合领队的安排并协助其他队员安全完成远足活动。在远足过程中一定要注意远足安全。

      首先要购置适当的远足装备

      1.穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。

      2.穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。

      3.有可能的情况下，携带登山手杖。

      4.手机可说是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。此外，也要注意节省手机的电源。最好使用防水装置。

      5.随身物品：例地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。

      其次，要足以远足途中安全

      1.远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。

      2.切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。

      3.尊重领队的经验，依从其决定和指示。

      4.活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。

      5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

      6.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。

      7.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。

      8.避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。

      9.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

      10.不要为满足一己之私而影响团队行程。

      11.远足时团队成员的互相协助既能确保远足安全还能增加远足乐趣。