太极拳可以提高糖尿病患者的免疫力

项最新研究显示，打太极拳有助于提高糖尿病患者肌体的免疫功能，改善其对血糖的控制能力。

研究发现糖尿病患者在连续打12周太极拳后AIC水平有了大幅度降低___AIC是衡量长期血糖控制的一种标准。研究人员还发现，这些参与者体内的调节性T细胞有所增加，这种细胞有助于保持免疫系统功能正常，同时他们体内可能破坏肌体异常细胞的杀手T 细胞数量有所减少。

台湾长庚纪念医院的杨昆德博士及其同事注意到，II型糖尿 患者会出现慢性炎症，而锻炼虽然证明有益，但剧烈运动可能使炎症加剧，甚至引起其他疾病。

打太极拳能改善人体平衡能力和心肺功能。最近的研究还发现，打太极拳对健康人的免疫系统功能也有益。

为了研究太极拳是否对糖尿患者也能产生同样的功效，杨和他的研究小组对32名参与着进行了为期12周，每周3小时的太极拳训练。

研究人员发现，打太极拳能够改善人体心肺功能，从而提高人的免疫功能。此外这种武术项目还能提高葡萄糖的代谢水平。

他们得出的结论是，把糖尿 病药物治疗和太极拳适当的结合起来，能提高II型糖 病患者的葡萄糖代谢能力和免疫功能。