探索田径世界：各类运动项目汇总

田径运动是一项能够全面提高人体素质的体育运动之一。通过经常参与田径运动，人体的新陈代谢能够得到促进，内脏器官的机能也能够得到改善和提高，全方位发展人的身体素质。

 

田径运动是各项运动的基础。这项运动能够全面有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩提高也有良好的推动作用。因此，各项体育运动都将田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，尤其是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。可见，田径运动不仅是各项运动的基础，也是对体育运动的科学总结，正确地反映出各项体育运动之间的内在联系。

 

田径运动的项目较多、锻炼形式多样、场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到条件限制，便于广泛开展。

 

田径运动包括了径赛、田赛和全能比赛三大类别。全能运动项目是由各项单项成绩按照《田径运动评分表》所换算的分数综合计算出来的。跑、跳、跃、投这四项成为全能运动的主要组成部分。田径运动共有四十多项不同的运动项目，以时间计算成绩的项目叫径赛，以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。

 

据记载，最古老的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，当时只有一个项目——短距离赛跑。到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入跳远、铁饼、标枪等田赛项目。但是，当时只允许男性参赛，女性连观看都被禁止，违者会面临死刑。

 

1894年，在英国举行了最早的现代田径运动国际比赛，比赛共分9个项目。真正的大型国际比赛始于1896年的现代奥运会。田径运动是奥运会的主要比赛项目之一，每四年举办一次。从1928年的第9届奥运会起，女子开始参加田径项目的比赛。

 

一、竞走：

场地赛5公里、10公里；

公路赛20公里、50公里；

 

二、跑：

 

三、跳跃：

男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

                                  男子                   女子

　　　　铅球：           7.26Kg                 4Kg

　　　　标枪：           800g                   600g

　　　　铁饼：           2Kg                    1.5Kg

　　　　链球：           7.26Kg                 4Kg

 

四、投掷：

　　　　　　　　　   　男子                   女子

　　　　铅球：           7.26Kg                 4Kg

　　　　标枪：           800g                   600g

　　　　铁饼：           2Kg                    1.5Kg

　　　　链球：           7.26Kg                 4Kg

 

五、全能：

男子十项全能：

第一天：100米、跳远、铅球、跳高、400米

第二天：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米

 

女子七项全能：

第一天：100米栏、铅球、跳高、200米

第二天：跳远、标枪、800米