滑雪入门必看：初学者要了解的四类伤！

作为滑雪初学者，有些常见的伤害是需要特别注意的。这些伤害包括：

 

1. 控制不住速度，导致撞上其他的滑雪者。这容易造成面部擦伤和其他暴露的伤害。

 

2. 不熟悉使用长雪板，摔倒时容易扭伤膝盖和脚腕。

 

3. 摔倒时，我们经常会坐在雪地上，但用手撑地时，手腕很容易受伤。

 

4. 无法适应雪道的起伏，易失去平衡，可能会扭伤腰部。

 

因此，滑雪者需要学会如何保护自己。虽然滑雪很有趣，但我们也要注重身体健康！