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篮球课程介绍

爱教练小编 2023-05-18 10:52:00 1545浏览量

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一、课程简介

 

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高,有利于培养勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神和良好的团队作风。学习本课程不仅让学生了解体育与健康的知识,掌握科学锻炼身体的方法,培养终身体育的能力,而且还全面锻炼学生的身体,增强体质、增进健康;并对大学生养成良好的道德习惯和优良的体育作风起到重要作用。


二、课程目标


知识与技能目标:通过本课程的学习,使学生全面地了解篮球运动的理论知识和技术,理解掌握篮球基本技术学习研究篮球的战术及打法类型。掌握本项目的教学与训练方法与手段,学习篮球运动竞赛规则,提高临场裁判工作能力,掌握篮球比赛基本的竞赛组织、编排记录等知识内容。


过程与方法目标:在篮球课的教学过程中,使学生在篮球教学的各个方面得到一定的训练和提高,具有开展课外篮球活动、指导业篮球训练的能力;同时使学生理解篮球竞赛规则和裁判知识,初步具备组织篮球比赛和担任篮球裁判工作能力,在此基础上归纳总结,为以后的体育工作打下良好基础。


情感、态度与价值观发展目标:在学习篮球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质和心理素质。


三、课程内容


学习原地双手胸前传接球、行进间双手胸前传球、行进间变向运球、原地单手肩上投篮、行进间单手低手(高手)投篮等基础篮球技术,学习篮球基础技、战术打法,提高篮球技战术及实战应用能力。掌握篮球竞赛的裁判方法,提高篮球运动知识水平,提高应用能力和身体素质。


四、考试


一、方法:    

(一)学生以单人为单位进行考试。
(二)篮球评分标准最高为100分。    
(三)根据篮球基本技术及错误动作进行扣分。   
(四)缺课三分之一者不得参加考试和补考。   
(五)因病、因事未测和不及格者,根据学院安排进行补考。
 (六) 平时成绩占期末总成绩的40%,考试成绩占期末总成绩的60%。


二、技术考试内容:
(一)投篮: 40分
考核方法:
学生球站在篮球场的罚球线的位置每人投10个
(二)行进间单手上篮: 60分
考核方法:
学生从三分线外区域开始,进行行进间单手上篮,每人上篮六个球,每球10分。

 

 

 

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