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练与不练的区别

覃晓晓 2023-05-10 18:08:12 1372浏览量

女生调整体态、提高体型和气质,往往要做的就是进行力量训练。但是它又区别于男性的肌肥大训练,所以女生健身塑型也需要找准自己的赛道。线下学生三个月一对一针对性训练带来的改变

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教练简介

覃晓晓

9年经验 健身

上课严格、有趣、高效、实惠

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