教学文章
首页 找教练 找场馆 培训信息 教学文章 教学视频 品牌动态

网球上旋高球技巧

爱教练小编 2023-05-09 19:17:00 260浏览量

如何找到合适的网球私人教练,体育私教预约平台哪个好;广州哪个网球教练最专业,广州网球教练预约平台有哪些?广州网球教练怎么收费,一对一网球私教价格在什么范围,广州网球培训班在哪里,怎么收费?广州网球陪练怎么找,广州网球教练收入高不高?拼免疫力的时刻到了,坚持打网球增强免疫力!网球如何做全身放松,如何做上肢网球按摩?我是一名广州番禺网球教练,今天来和大家分享一下网球上肢按摩的方法!

 

上旋高球技巧

 

所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球,所以上旋高球和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太高。具体方法为:

 

(1)边估计对方截击球的位置边收身。

 

(2)将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。

 

(3)直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。

 

从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作,是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前,将拍头向下,从下向上擦开。不必打得太高,只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧,这也是一流职业选手的技巧。

 

 

我是一名广州番禺网球教练,一般的收费标准为300-500/小时,可一对一、一对多教学,想学网球的同学一定要记得找我哦,教你短时间内提升网球技术。疫情期间,多运动提升免疫力才是王道。找教练,就来爱教练私教平台,帮你找到有爱的教练。微信搜“爱教练私教网”关注公众号,我在爱运动的路上等你,关注爱教练,运动路上不迷路。

当前文章地址: