再也不怕被扣杀了，教你提高接杀球的能力?

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看到别人接重杀，总是不费什么力，很自然的拍子轻轻一抖就接过去了，但我总是反应不过来，看到别人杀过来的球太快，我都来不及做动作；别人杀高了，我来不及举拍；别人杀低了，我来不及放下拍。

 

别人一杀球我就很自然地后退，然后发现对方杀的很低，我又来不及上前接。请教广州海珠羽毛球教练，接杀球有什么诀窍，有什么训练方法可以专门提高接杀球的能力?

 

相信许多爱好者一定也有相似的经历和体会。接杀球其实并不是很难，但是要求技术很细腻，控球感觉要到位。如何提高接杀球的能力呢？广州海珠羽毛球教练想可以通过克服三个关键点来帮助你提高这项技术。

 

一是思想上要有信心，对方重磅杀球过来，不要往后退，做好充分准备，争取“迎上去”回击。这种“迎上去”不是专指身体位置“迎上去”，而是击球意识要“迎上去”，要争取在身体前面完成击球。因为对方杀球力量大，速度必然很快，如果接杀球时你稍微一等球，就会失去最佳回球位置。特别是你在描述中所说的你还往后跳一步，那就更是被动了，相当于对方进攻压住你，而你节节败退。

 

 

二是引拍动作一定要非常小，由于接杀球不需要太大的力量，所以引拍动作弧度很小，根据对方来球调整正、反手握拍后，手臂几乎是直接伸向来球，动作弧度小不但出手速度快，同时还有利于控制回球的稳定性。如果接杀球引拍动作大，挥臂速度赶不上对方杀球飞行的速度，其结果犹如手拿漏网一般“漏接杀球”。

 

只要做到以上两点，就保证了有利的击球点位置，第三点便是接杀球瞬间击球力量和拍面角度要控制好。达到这一点要求，从接杀球开始就需要握拍手和手臂都要放松，通常情形下接杀球可以接杀放网前小球、接杀勾对角球、接杀挑高球和接杀平抽球。

 

当对方杀球很重时，我们如想接杀放网前小球，就可以把球拍伸向来球，几乎不用再加力，只要控制好击球的拍面角度，仅借助对方的杀球力量就可以将球反弹过球网。反过来如果对方杀过来的球力量很小，那么我们接球时就需要多出一点力。

 

 

如果对方杀过来的球很低，那么接球时拍面仰角就要大些，否则接杀球不过网。如果对方杀过来的球很高，那么我们接球时拍面仰角就要小些，以避免接杀球过网太高。根据以上几个基本要点和方法，在实战中多摸索练习，相信慢慢可以找到接好杀球的感觉。

 

 

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