杨澄甫式太极拳拳谱91式
陈东峰 2013-06-27 15:07:49 8872浏览量
杨澄甫式太极拳拳谱
Yang ChengfuTAICHIsinserechart
· 1太极起势 25撇身捶 49十字手 73进步搬拦捶
2揽雀尾 26进步搬拦捶 50抱虎归山 74上步揽雀尾
3单鞭 27上步揽雀尾 51斜单鞭 75单鞭
4提手上式 28单鞭 52野马分鬃右式 76云手
5白鹤晾翅 29云手 53野马分鬃左式 77单鞭
6左楼膝拗步 30单鞭 54野马分鬃右式 78高探马穿掌
7手挥琵琶式 31高探马 55揽雀尾 79十字腿
8左楼膝拗步 32右分脚 56单鞭 80进步指裆捶
9右楼膝拗步 33左分脚 57玉女穿梭 81上步揽雀尾
10左楼膝拗步 34转身蹬脚 58揽雀尾 82单鞭
11手挥琵琶式 35左楼膝拗步 59单鞭 83单鞭下式
12左楼膝拗步 36右楼膝拗步 60云手 84上步七星
13进步搬拦捶 37进步栽捶 61单鞭 85退步跨虎
14如封似闭 38翻身撇身捶 62单鞭下式 86转身摆莲
15十字手 39进步搬拦捶 63金鸡独立右式 87弯弓射虎
16抱虎归山 40右蹬脚 64金鸡独立左式 88进步搬拦捶
17肘底看捶 41左打虎式 65倒撵猴 89如封似闭
18倒撵猴 42右打虎式 66斜飞式 90十字手
19斜飞式 43回身右蹬脚 67提手上式 91合太极
20提手上式 44双风贯耳 68白鹤晾翅
21白鹤晾翅 45左蹬脚 69左楼膝拗步
22左楼膝拗步 46转身右蹬脚 70海底针
23海底针 47进步搬拦捶 71扇通背
24扇通背 48如封似闭 72转身白蛇吐信