用拍捡球，高逼格的捡球方式，你一定要会！

如何找到合适的羽毛球私人教练，体育私教预约平台哪个好，广州羽毛球教练怎么收费，一对一羽毛球私教价格在什么范围，广州羽毛球培训班在哪里，一般多少钱？羽毛球如何用球拍捡球，怎样才能学会高逼格的捡球方式？我是一名广州白云羽毛球教练，今天来和大家分享一下羽毛球球拍捡球的方法。

 

看比赛时或者自己打球时，当球变成死球后，经常看到大神们用拍子轻松把球捡起来，那个羡慕嫉妒啊！

 

用拍子轻松一挽，就能把球捡起来，显得很有逼格。不会这种技能的球友简直要郁闷啊！

 

看到大神们这种轻松加随意的捡球方式，而自己捡球时弯着腰去捡，动作又慢，又不帅气，尤其是到后期比较累的情况下更不愿意去弯腰捡球了。

 

捡球不仅仅是为了把球捡起来，更重要的是能锻炼手感，这种锻炼尤其适用于初学者。

所以为了更帅气的去捡球，学会捡球技能迫在眉睫，广州白云羽毛球教练教你操作步骤。

 

一：正确的做法

 

采用正手握拍的方式（想象与人握手的姿势）握住拍柄。羽毛球落在地上时从上往下看是个V字形状。

 

你用球拍的一边靠上V字的一边，可以挨着，也可以有一点距离，反正不要让球滚动，否则要重新调整位置。

 

捡球时，拍面和地面是90°左右。人要稍微弯下腰，因为身体站直是够不到地面的。

 

用手指捻动拍柄，使拍子转动，此时拍头要去抄球托的侧面，然后小臂顺势向左上侧移动，把球抄起。

 

此时要继续旋转球拍，因为要阻止捡球时的惯性，防止球从另外一侧滚落

（注意捡起球后的左侧拍面上扬，以缓冲捡球时的冲击力，防止球下落）

 

在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动边把身体挺直了。

 

二：注意

 

1）捡球时，要放松，动作僵硬很难捡起的

 

2）捡球的瞬间，动作要快，快速的抄起来

 

3）要练习到无论球头朝哪个方向，都能捡起来

 

4）也可以用整个大臂去捡球，这样动作幅度会很大，没有用手指手腕控制去捡球更为雅观，而且还能体会手指发力的技巧

 

5）反手捡球，捡球的瞬间也是要快，动作更潇洒

 

用球拍捡球，其实没有这么复杂，只要多捡几次就能找到捡球的感觉。

 

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