羽毛球发力的关键：收腹

      每个人都想让自己的杀球充满暴力，但是那似乎不是件容易的事。论坛里很多关于发力的帖子，但是好像并不能解决你的问题：如果你引拍充分，动作正确但是就是发不出力；如果你击球点已经足够高了，但是击球却没有力；如果你尝试了很多方法但是就是击球发不出力，那你试试收腹吧。羽毛球发力的关键是“收腹”，如果你缺少收腹这个动作，发力对你来说就是可望不可及的了。

      在击球的同时收一下腹；

      在你杀球的同时收一下腹；

      在你后仰击高远时收一下腹。

      现在，拿起你的拍子挥个空拍，出拍的瞬间收一下腹，你会发现，收腹的同时拍子会自然下倒到位，肩部也会自然送出，你挥拍的力量都在前方。当然发力最后还是一个综合的因素，不是光收腹就能解决的，但是收腹确实起到了很大的作用。