​练瑜伽，有人算了一笔账，看完再也不敢偷懒了……

如何找到合适的瑜伽私人教练，体育私教预约平台有哪些，广州瑜伽教练怎么收费，一对一要多少钱，练习瑜伽懈怠了怎么办，如何才能精进练习？我是一名广州黄埔区瑜伽教练，今天来和大家分享一下练瑜伽偷懒的解决方法！

太热不想练

太冷不想练

太早不想练

太晚不想练

太饱不想练

太饿不想练

太远不想练

...

生理期来了要休息

新月满月要休息

加班练不了

生病了练不了

各种不练瑜伽的（偷懒)理由，没有奇葩，只有更奇葩。就算你每周坚持瑜伽3次（看起来挺多了吧），可是有人算了一笔账，看完再也不敢偷懒了！

每周瑜伽：3次

一年瑜伽：144次

每次瑜伽：1小时

一年瑜伽共用：144小时

相当于一年365天只用了：

6天在做运动！

看到这个数字感到吃惊吗？

你还说你忙，你沒时间吗？

你还觉得撸串比瑜伽重要吗？

万物皆上涨，唯有肉下垂！

多年以后，你就会知道，

坚持练习瑜伽就赚大了！

不管是身体健康层面的

还是心里感受层面的

都说每天一苹果医生远离你

我说每天一小时瑜伽让你远离医院

瑜伽最好的“整容刀”

让你内外都变得更加和谐

你还有什么理由拒绝瑜伽？

我是一名瑜伽私人教练，一般的收费标准为300元/小时。我在广州黄埔教学，想学瑜伽的同学记得找我哦，教你短时间内学会瑜伽，练出好身材。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。