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​这份暑期游泳安全手册强烈建议人手一份

爱教练小编 2022-08-09 11:43:47 262浏览量

如何找到合适的游泳私人教练,体育私教预约平台有哪些,广州游泳教练怎么收费,要多少钱?孩子暑假游泳,有哪些误区,你知道那几条?我是一名广州天河区游泳私人教练,今天来和大家分享一下暑期孩子游泳的误区!




现在全国各中小学已经陆陆续续开始放暑假了。


暑期是孩子们的游泳高峰。虽然现在全国很多学校已经将游泳纳入了中考体育的考试项目,但是每年都会有一些孩子因为游泳或者缺乏相关的自救知识而溺水身亡。


所以引导孩子学习正确的、科学的游泳知识和自救常识,让孩子掌握游泳这项重要技能,是非常有必要的。


今天我们来分享一位爸爸总结的关于孩子学游泳的7个误区。他从很小的时候就开始学习游泳,虽然期间走了很多的弯路,但有很多经验值得借鉴。


误区一

学会游泳等于掌握生存技能


我们日常谈的“游泳”,只能让孩子强身健体,因为一旦在水中发生危险,定有危及生命的可能,这也是招潜水员时,对身体条件要求极为苛刻的原因。


仅从安全角度考虑,人是陆生动物,最好离水远一点。尤其是一知半解时,胆子大,容易出事。如果落入湍流中,旱鸭子和奥运游泳冠军——谁能活下来,靠的不是技术,是运气。公开水域里,有太多我们无法预知、无法抗拒的危险,不要让孩子把学会池中游,当成挑战这些危险的胜算。即使学会了游泳,也不要鼓励孩子在公开水域游。


广州天河区游泳私人教练还亲眼见过一位妈妈在池边对着恐水的儿子吼道:“你学会了游泳,洪水来的时候,你就可以救爸爸妈妈了!”她一定忘了,水中救护和自己会游完全是两码事。


让未经过专业训练的人去实施水中救护无异于飞蛾扑火,溺水者出于求生本能爆发出的力量,会让六十老妪变成施瓦辛格,使每一位正面接近他的人瞬间被拉入水中,其危险可想而知。




误区二

孩子可以很快学会游泳


大多数人对孩子学习游泳都抱有一种成见——利用一两次短训班就可以让孩子“学会”了,但这只是家长们一厢情愿罢了。


我见过一些初学者,高兴地宣称一个月、两个月学会了什么泳姿,并且达到了什么水平。我也确实见过一个六岁的小女孩儿在半年的时间里拿下了四种泳姿,并且游得挺标准。


但这些都基于优秀的身体条件和运动天赋的前提下,个案是有的,然而不适用于大部分普通人。所以,千万不要认为孩子学游泳能“速成”,因为这种想法也会潜移默化地影响孩子。


初学者易犯的一个错误,就是热衷于“开始游了”、“可以游多长”等等问题。要知道,在水里会移动是很简单的事情,然而,会移动不等于会游,不如称其为戏水更为确切。


家长们在选择游泳学习班时,会优先考虑短训班,并把能否在短时间内学会一种泳姿作为衡量教练授课水平的一杆称。我不赞成任何形式的短训班,这不仅仅局限于孩子的游泳学习上。因为这种“怪胎”从它一出生就被烙上了明显的商业痕迹,其本质无非是寻找噱头以讨好想走捷径的人,教学目标必然也很功利。


学游泳也像学任何技能一样,在这个年龄正是打基础的时候,学习的要义应在基本功的训练上,扎实的训练才可能为孩子将来游得更好带来后劲。而基础训练是最枯燥、最不易见成效的,很容易被人忽略或放弃。


例如陆上练习和分解动作没练好就急于水下配合游,会使得每一环节中的错误被生硬地叠加、强化、放大,最终成为顽疾,并由此派生出一系列问题。所以,最常见的情况是很多人在初学阶段看似提高得很快,但也因此永远停滞不前,再无提高的可能。


其实配合游对初学者来说主要的益处在于提高兴趣,正确的做法是引导孩子重视基本功的训练,并在每一节课的最后一小段时间内以某种泳姿的配合游来保持孩子的兴趣。




当然,考虑到大多数家长没有太多的时间陪孩子们去学,参加假期短训也是无奈之举。即使这样,我也奉劝家长们调整心态,请赋予短训班一个合理的心理预期。十几节课能学会哪些东西?学会正确地呼吸就已经很不错。


有条件的,可以在短训之后决定是否长训,没条件的可以通过几次短训之后在家长的引导下,使游泳成为孩子一种经常性的健身手段。


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