​练拳击能打过劫道的么？初学者怎么才能进步的更快？

如何找到合适的散打搏击私人教练，广州散打搏击教练怎么收费，要多少钱？拳击到底有什么用，拳击能打过劫道的么？我是广州天河、海珠区散打搏击私人教练莫海斯，15年的教学经验，培养过多名冠军学生！今天来和大家分享一下学习拳击的好处及初学者怎么才能进步的更快？

前边说实战练习尚且如此，更何况是遇到劫道这种突发状况呢，初学者会由于心理紧张导致肌肉僵硬，使本来就不熟练的技术动作变形。而对抗经验的不足，会让大脑一片空白，你根本不知道要做什么，只能等死或者是盲目的挥拳。

所以想通过练习拳击做到防身这个层面的话，除了长年累月的刻苦训练，把身体煅练的超越普通人以外，还需要大量的实战对抗训练，来磨练意志力，胆量，和对危险的敏感度。只有这样，才能够在突发情况来临时，做到不慌乱，做出正确的选择和判断。

初学者怎么才能进步的更快？

万丈高楼平地起，地基越牢，高楼就能盖的越高，用在拳击学习上也一样。一切花里胡哨的技术在深厚的基本功面前，都是纸老虎。所以，想要进步快，就要遵循一万小时定律，量的积累一定会产生质的变化！少年，从基本功开始练吧。

拳击能否自学？

对于拳击完全没有概念的人来说，自学容易走向自以为是，闭门造车的境地。因为你不知道网上或书上哪些是对的，哪些是错的，尤其是现在网上鱼龙混杂，出现的各种大师大神们，更容易使初学者进入误区，从而多走好多的弯路。

而且拳击是一个交互性的运动，你需要有对练伙伴，来完成很多一个人无法完成的训练。所以我建议对于热爱拳击并有条件的人，还是找到一家正规的拳馆，进行系统正规的训练。要不一个人在家闷头研究内功心法容易走火入魔，以为自己天下无敌。

而对于已经有一定拳击基础和自律性的人，自学是非常必要的。常言说的好，师傅领进门，修行靠个人，你的教练教给你的东西，和你平时观察到教练做的东西，你要利用时间去消化吸收，多加练习，多加实践，把别人的东西变成自己的，这才是自学的意义。

还有就是平时自己要多积累多学习，通过网络搜集拳击高手的训练和比赛，去研究他的技术和打法，以及好的训练方法。然后把这些整理出来归纳到你自己的训练体系里边，让你的体系更加完善。

练过拳击就能一拳把普通人打倒吗？如何练习KO能力？

不是练过拳击就能比普通人厉害，要看练的程度。你练几天和练十几年，那不是一个等级的，一拳入魂那是需要长期刻苦的努力训练才能达到的功夫。当然也可能你身大力不亏，练几天拳击，出拳就非常有力了，那也是有可能一拳KO掉什么也不会的普通人的。

至于如何练习KO能力，我这里说说。第一是保证你的发力链条流畅，第二是作用在对手身体上的施力点应该是你的拳峰，第三是你的拳峰要有一定的硬度，第四是击打位置要准确。要达成以上几点，就要针对性的去练习。比如，沙袋重击，盾靶重击，打靶训练，手腕力量训练，等等。

我是广州天河、海珠区散打搏击私人教练莫海斯，一般的收费标准为300元/小时，想学散打搏击的同学一定要记得找我哦，教你短时间内提升散打搏击技术。