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父母在孩子学游泳这件事上,有这个误区

爱教练小编 2022-03-19 00:05:09 251浏览量

每年夏天以及暑假是孩子们学习游泳的高峰期。今天我们来澄清几个有关游泳学习的误区。

不打算让孩子成为专业运动员,所以不必专业地学

其实对于初学者来说,是无所谓专业和非专业的区别的。所谓专业,应该是指在某一领域的学习上所花的时间更长,仅此而已。

专业和非专业的在起始阶段的学习和训练内容应该是一样的,在达到一定水平后,它们之间的区别主要集中在对孩子身体柔韧性的要求和体能要求上。

请不要得出以下结论:短训=非专业,长训=专业。这种结论会导致速成心理,催生短期行为。

游泳是一项非常纯粹,有一定技术含量的有氧运动,同跑步、跳绳和很多球类活动一样,是可以与孩子们终生相伴的。若能在成长过程中一以贯之,孩子们必将受益终生。

所以请家长们将孩子们的学习计划考虑从一个假期调整为今后几年中的几个假期,同时请不要忘记忘记循序渐进——春种,夏长,秋收,冬藏,每一步都少不得。

诸如深呼吸,直体滑,是需要花时间反复练习的,而不是间歇性操作。要想使每一动作做得标准,并成为下意识的本能,只能靠时间来打磨。

那句话怎么说来着,如切如搓,如琢如磨,很贴切。如果由于课时所限,无法做到系统科学,最好也能将较短的课时,用于基础的学习和训练上,以求保证每一节课的质,而不是量。

还要注意教育孩子在游泳学习中学会专注。因为初学者总想尝试新的东西,这种原始的冲动既是学习的动力,也是绊脚石。

所谓的专注,体现在对训练细节和动作规范的重视,以及某一个泳姿的反复练习上。要知道,七成以上的职业游泳选手,技术动作并不是很标准,这个比例在业余选手中更高。

所以一种泳姿起码练到标准的七八成以上,再开始练习别的泳姿。也不要过早地为孩子选择主项,四种泳姿不可偏废。

一句话,即使达不到专业运动员那么高的标准和要求,即便在体能上承受不了那么大的训练量,也请按专业的方法去学习。

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