【艺术教练】爵士舞有哪几种类型

随着悠扬的音乐踮起脚尖开始舞动，让音乐与舞蹈开启一场美妙的旅程，相信很多人都有这样的感觉，就是在跳完舞以后整个人都轻松、愉快了很多。以下是爱教练小编给大家整理的爵士舞有哪几种类型，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

爵士舞有哪几种类型

1、传统爵士，又称古典爵士，在歌舞剧里面常见。例如音乐剧《猫》中的舞蹈就是传统爵士。

2、芭蕾爵士，就是融合芭蕾舞。但是这种爵士，并不是由爵士乐来的，而是由舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性，像是舞姿的定格.跳跃或踢腿。

3、流行爵士，是现在我们一般在跳的爵士舞，舞姿的定点比较多，是爵士舞发展到九十年代的产物。其独特的魅力在于它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。

4、拉丁爵士，是由国际标准舞演变而来的，跳起来都有一种热情奔放，充满诱惑的感觉

爵士舞要练基本功吗

爵士舞要练基本功。

爵士舞的基本功是非常重要的，尤其是脚上的基本功我们就应该重视，因为下盘的东西是整个舞蹈的桩子，如果桩子都不稳的话整个舞蹈的形体就会散，但是也应该迎合上身的东西才协调，现在我们只说下盘的东西，脚步动作的话基本上都是习惯动作，一定多练才能有习惯动作。 练习脚上的力量，脚踝是一个非常重要的环节，很多人跳出来的东西是飘的就是因为脚尖没有力量。

练习舞蹈都有哪些好处

(1)塑造优美的身形

我们知道经常练习舞蹈，可以加强肢体之间的协调性，在跳舞的过程中，舞者会不断调整自己的姿势来配合音乐的节奏，而在这个过程中跳舞可以帮助塑造身材的曲线，长期坚持跳舞可以让一个人的身材更加迷人

(2)提升个人气质

我们知道舞蹈是非常灵动的，是具有生命力的一种事物，在跳舞的过程中能够帮助我们的行为举止变得更加优雅，气质也会变得更好。

(3)强壮身体

舞蹈不仅仅是上半身或者下半身的一种运动锻炼，跳舞的过程中需要全身的肌肉、骨骼，甚至是关节都参与进来相互协调，因此跳舞可以增加我们身体之间协调性的同时，也可以在极大程度上帮助锻炼身体，对我们的身体健康是非常有帮助的。

(4)提高记忆力

跟着优美的旋律舞动起来，会使得大脑变得更加清晰灵活，在消除脑力疲劳的同时，可以在极大程度上提高学习的效率，能够让我们的大脑时刻处于活跃、清醒的状态，是非常有帮助的。