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向王皓学习乒乓球直板横打技术

艾馨 2012-12-13 08:42:15 3632浏览量


      王皓无疑是乒乓球直板横打的典型代表人物,作为直拍横打的第一人,王皓的技术动作可以说就是标准的教科书。这篇向王皓学习乒乓球直板横打技术是根据王皓比赛和训练的动作特点总结的技术技巧,希望能对大家有所启发。

      一.站位要领。

      任何击球动作都是从脚步开始的,直拍横打时候要求左脚脚尖指向来球线路,成垂直的角度,这样相当于正手攻球时的以右脚为平衡点,横打也是以左脚为平衡点的。

      二.发力要领。

      为了发力充分,在准备击球时上半身前倾,膝盖弯曲,降低重心高度,然后在击球一瞬间爆发发力,发力时腰部保持稳定,蹬地挺腹转腰。

      三.击球点要领。

      击球点可以利用非握拍手,在引拍时我们可以学习王皓将非持拍手放在与来球同样的高度,这样相当于有了一个参照物,选择击球点就相对固定和容易,回球更加稳定。

      四.连续进攻要领。

      为了增加连续性,一是在发力时不要发全力,这跟其它动作是一样的;二是反手横打之后注意重心的调节,横打后如果想侧身,那么重心要放在右脚,同时注意右脚后撤,这样正反手转换就自然流畅了。

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