羽毛球控反控练习

羽毛球控反控练习-陈伟华羽毛球系列教学。空反控是带有一定战术意识的球路综合练习。是利用各种手段进行控制与反控制的对阵，对增强实战经验起到至关重要的作用。这种练习，双方球员不事先约定，根据实际情况进行控制与反控制的练习，实战性非常强。