滑冰左后压步-花样滑冰教学19

花样滑冰左后压步是滑冰后压步的另一种方法，左后压步是背对滑行方法沿顺时针圆弧滑行的方法。很多初学滑冰的同学会偏重于几个动作，比如前压步熟练些，后压步就不熟练或者不会这是不对的，要练好花样滑冰就必须均衡的发展身体各部分的灵活性。要技术规范、动作优美。花样滑冰左后压步的动作是：左臂在后，右臂在前，上体保持直线滑行的姿势，右脚经左脚前交叉，左脚外刃蹬冰，右脚后内刃滑行，右脚内刃蹬冰沿顺时针方向向后滑行，做左后压步时一定要注意保持身体平衡，蹬冰腿要有弹性。