滑冰双犁状停-花样滑冰教学7

花样滑冰双犁状停是利用两足见同时内转，屈膝用内刃压冰，逐渐停止的方法，它也是一种常用的滑冰停止制动的方法。练习要领是：两臂侧展滑前葫芦步，当获得一定速度后，两脚尖内转，用内刃压冰，屈膝逐渐停止。滑冰双犁状停也非常适合初学的爱好者练习。