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张蕙兰瑜伽教学视频全集05

爱教练小编 2013-01-20 22:18:12 2620浏览
张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。本集包括:蹲功、手臂花环功、腹部呼吸功、颈功、呼吸自觉功,全长30分19秒。