张蕙兰瑜伽教学视频03

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频，内容通俗易懂，是瑜伽中的经典教程。非常适合自学的朋友。本集包括：猫伸展功 、山立功 、展臂功 、肩旋转功等内容，全长30分。