太极拳功力训练马虹

太极拳功力训练是马虹老师太极拳推手功力训练的第三集全部四集。本集主要介绍太极拳辅助训练的功力训练内容。太极拳爱好者都知道太极拳最讲究四两拨千斤的巧劲，但是这并不代表太极拳不需要力量训练。看看央视2008年武林大会陈氏太极拳年度决赛的两名选手你就知道了力量在太极拳较技中是不可缺少的。太极拳宗师陈昭奎老师曾经明确的指出太极拳三分靠技巧，七分靠力气。可见力气和力量训练对太极拳的重要性。可惜现在很多人过分强调太极拳的松柔而忽略了力量训练。本集马虹老师将教大家如何进行太极拳的功力训练。包括百把桩、抖大杆等内容。