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陈氏太极拳二路炮捶拆拳讲劲1-马虹
爱教练小编
2013-11-10 09:42:50
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陈氏太极拳二路炮捶拆拳讲劲1-马虹(全2集)。上一部介绍了新架陈氏太极拳83式的拆拳讲劲,这部系统介绍陈氏太极拳二路炮捶的拆拳讲劲。二路炮捶和一路拳形成了鲜明对比,一路拳主要练习松活弹抖,总体动作舒缓、轻柔以养为主;二路拳以刚劲、迅猛、发力为主,注重速度和力量练习。尽管二路以发劲为主但是也要体现太极拳的整体劲、阴阳相济、往复折叠、螺旋劲、打化结合5个方面。本集全长52分33秒。