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太极拳的缠丝和站桩-陈正雷

爱教练小编 2013-07-26 09:00:05 2623浏览
太极拳的缠丝和站桩-陈正雷。缠丝功和站桩是太极拳的基础,但是现在很多人急于求成,往往都忽略了缠丝功和站桩的练习。本视频详细介绍了缠丝功和桩法的练习,对喜欢专研太极拳的朋友一定有启发。